Є один спосіб розпізнати свої потреби або потреби інших.
Частина людей для інших робить, те що хотіла б, щоб робили для неї.
І це зазвичай неусвідомлений процес.
Людина може допомагати іншим вирішувати різні складні ситуації чи проблеми в її житті, але попросити допомогу для себе, коли є потреба не може.
Людина може давати тепло, любов, обійми, піклування іншим, тим самим натякаючи на те, що це все потрібно їй.
Людина може допомагати будувати успішну кар’єру іншим, а сама залишатись не реалізованою.
Людина може рватись захищати інших від несправедливості, психологічного чи фізичного насилля, при цьому сама може потребувати цього ж захисту ( або потребувала колись).
Людина може приділяти увагу всім, вислуховувати всіх, а насправді сильно потребувати уваги для себе.
Людина може допомагати іншим будувати стосунки, а сама може страждати від самотності.
Людина може допомагати іншим в догляді за дітьми, а сама не може побудувати стосунки і народити дитину.
Таких прикладів може бути багато.
Звісно є причини такої поведінки і в кожного вони індивідуальні ( заборони, психологічні травми, компенсація цих травм, неадекватна самооцінка,страх, сором, почуття вини і т.д).
Тому будьте уважні до себе, своїх дій та будьте уважні до своїх близьких, які не завжди прямо можуть попросити допомоги. Інколи вони можуть не розуміти, що вона їм потрібна.
Дмитро Дутковський. Психолог. Енергет.
Запис на консультацію за тел.: +380677575364 або в ПП.
