Як зрозуміти (чи відчути), що вами маніпулюють?
Вирішила розписати все по пунктиках, оскільки зараз ця тема ой яка важлива. В такий час живемо, що можемо попастися, бо часто немає достатньо ресурсу все навколо усвідомлювати.
Так, маніпуляцій море, вони всюди. В телевізорі, в телеграм каналах, в заголовках відосиків на ютубі, в фільмах, в соцмережах…
Але як її розпізнати?
Зазвичай вправна маніпуляція вашою свідомістю буде використовувати:
– якийсь образ (наприклад, щасливої жінки щойно після шопінгу, чи щасливої сім’ї в житловому масиві), до якого ви якось несвідомо захочете прагнути;
– сильну емоцію (під час самої маніпуляції ви відчуватимете саме сильні емоції, чи то страху в ненависті, чи то любові і просвітленості), яка вас буде стимулювати до імпульсивних дій;
– важливу, часто базову потребу (потреба в безпеці, приналежності і т.д.), яка буде вас переконувати, що вам щось конче потрібно;
– почуття вини;
– оцінка (наприклад вас як жінки чи вас як чоловіка), яка змусить вас задуматись, чи взагалі вас достатньо і чи взагалі ви ок, чи так собі;
– порівняння з кимось більш успішним, красивим, розумним (наші батьки гарно це використовувавали свого часу );
– в нас є щось такеее, нереально містичне, щось не для вашого розуму, чи рівня розвитку; щось, що ви не розумієте, але ми розуміємо і знаємо, а вам не дотягнутись до цього рівня свідомості
– часто немає часу на роздуми, щоб провідчувати себе, чи вирішити щось (“реєструйся прямо зараз і отримаєш знижку”).
‼️Але є найголовніше.
Якщо після контакту з кимось, чи після побаченого/почутого ви відчуваєте, що з вами щось не так, то ви точно під маніпуляцією.
Юлія Дожджанюк
