“Я не достойний. Я не достойна”, – часто чую від пацієнтів.
А що дає недостойність? Вона запускає поцес боротьби та доказування комусь своєї достойності. А це веде до відмови від себе справжнього, своїх бажань, прогинання під чиїсь інтереси заради отримання одобрення, яке є класним інструментом для подальших маніпуляцій вами.
Крім того, над вами можуть насміхатись (через свою неспроможність чи страх) або просто проігнорувати.
Бажання одобрення кимось як підтвердження своєї достойності веде до:
1. болю;
2. виснаження, пригнічення та депресії.
Які ж причини виникнення почуття недостойності:
1. Відречення від дитини батьків або значущих для неї людей.
Фрази: ” Ти мені не син. Ти мені не дочка.” Це викликає у дитини страх відторгнення та почуття вини.
2. Покарання батьками за прояви дитини, її справжню суть, її риси, бажання. Це неприйняття батьками дитини, її рис та особливостей.
3.Обезцінення досягнень дитини та насміхання.
4.Надмірний контроль з боку батьків.
Недостойність – це хороший інструмент маніпуляцій тим, що в тебе вже є.
Недостойність – це коли в тебе вже є щось, а ти його не береш або не визнаєш його наявність, або ж не дозволяєш собі взяти це.
Який вихід?
1. Перейти з доказування своєї достойності і погоні за одобренням, до розуміння, – хочу я цього, чи не хочу.
2. Усвідомити, що мені дає те, що я роблю. Яка для мене вигода з моїх дій і чи я сам не порушую свою волю, кордони і т.д.
3. Дозволити собі те, що я вже маю, чим володію.
Дозволь собі це!
Ти достойний, адже ти вже живеш, ти вже є!
Дутковський Дмитро. Оператор-Наставник. Цілитель.Енергет.
Запис на індивідуальну консультацію за тел.: +380677575364 або в ПП.
