Рубрики
Блог

«Я не достоин. Я недостойна»

«Я не достоин. Я недостойна», — часто слышу от пациентов.

А что дает недостоинство? Оно запускает процессы борьбы и доказывания кому то своего достоинства. А это ведет к отказу от себя настоящего, своих желаний, прогибание под чьи-то интересы ради получения одобрения, которое является классным инструментом для дальнейших манипуляций вами.

Кроме того, с вас могут смеяться (через свою несостоятельность или страх) или просто проигнорировать.

Желание одобрение кем как подтверждение своей достоинства ведет к:
1. боли;
2. истощению, угнетению и депрессии.

Каковы же причины возникновения чувства недостоинства:

1. Отречение от ребенка родителей или значимых для него людей.
Фразы: «Ты мне не сын. Ты мне не дочь.» Это вызывает у ребенка страх отторжения и чувства вины.

2. Наказание родителями за проявления ребенка, его истинную суть, ее черты, желания. Это неприятие родителями ребенка, его черт и особенностей.

3. Обесценивание достижений ребенка и насмешка.

4. Тотальный контроль со стороны родителей.

Недостоинство — это хороший инструмент манипуляций тем, что у тебя уже есть.

Недостоинство — это когда у тебя уже есть что-то, а ты его не берешь либо не признаешь его наличие, или не позволяешь себе взять это.

Какой выход?
1. Перейти по доказывания своей достоинства и погоне за одобрением, к пониманию, — хочу я этого или не хочу.

2. Осознать, что мне дает то, что я делаю. Какая для меня выгода из моих действий и не нарушаю ли я сам свою волю, границы и т.д.

3. Позволить себе то, что я уже имею чем владею.

Позволь себе это!

Ты достоин, ведь ты живешь, ты есть!

Дутковский Дмитрий. Оператор-Наставник. Цилитель.Енергет.

Запись на индивидуальную консультацию по тел .: +380677575364 или в ЧП.
Область вкладених файлів

Автор: Dmytro Dutkovskyi | Дата: 10 апреля, 2021 |